Psychotherapie für Einzelne und Paare
In einer Psychotherapie geht es um die Heilung alter Wunden und darum, neue Lösungen für alte, innere Konflikte zu finden. Oft haben wir als Kind Muster entwickelt, die damals passend waren, heute aber hinderlich sind und manchmal erst die Probleme schaffen, die sie ursprünglich lösen sollten. Da die Hintergründe solcher Erlebens- und Verhaltensweisen nicht bewusst sind, braucht es meist einen verlässlichen Rahmen, einen Zugang dazu zu ermöglichen. Dieser Prozess kann unterschiedlich lange dauern, manchmal Jahre.
Eine einzelne Sitzung dauert normalerweise 50 Minuten.
Jede Behandlung beginnt mit einem Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen. Es dient zur Erfassung der Problematik, gemeinsamer Klärung der Zielsetzung, von Dauer, Methode und Häufigkeit der Behandlung. Manchmal reicht ein Gespräch schon aus. Es ist daher nicht kostenlos.
Besonderheit: Intensivtherapie oder Kompaktberatung
d.h. es finden 2 – 3 Sitzungen im Block über 1 bis 1 1/2 Tage statt.
Oft beschäftigt einen ein bestimmtes Thema, eine Frage quält immer wieder oder man entdeckt ein wiederkehrendes, hinderliches Muster. Sich dafür mit meiner Unterstützung einmal ein bis zwei Tage Zeit zu nehmen, um die Thematik genauer anzuschauen und zu untersuchen, was dahinter steckt und welche Möglichkeiten sich darin verbergen, macht Sinn und kann sehr viel bewirken.
Dieses Format passt gut, wenn man mit so einem Anliegen nicht unbedingt in eine längere Therapie oder Beratung gehen will, vor allem, wenn man schon Therapieerfahrung hat.
Sie können dieses Angebot auch nutzen, wenn Sie von weiter her kommen und sich abseits Ihres Alltags Zeit für sich nehmen und auf ihr Thema konzentrieren wollen. Es eignet sich für alle Fragen persönlicher wie beruflicher Art und in einer Krisensituation.
Es finden 2 -3 Sitzungen von je 80 – 90 Minuten statt. Als sinnvoll hat sich erwiesen, an einem Tag am frühen Abend zu beginnen und am Folgetag vormittags und nachmittags je eine Sitzung folgen zu lassen, damit genügend Pausenzeit bleibt, das Erfahrene wirken zu lassen.
Sie können diese Beratungsform auch als Paar nutzen. Dann wird die erste Sitzung 120 Minuten, die Folgesitzungen je 100 Minuten dauern.
Am besten rufen Sie mich an oder setzen sich per Email mit mir in Verbindung für weitere Informationen und Absprachen.